Medikal masaj, tıbbi ve terapötik amaçlarla uygulanan, özel tekniklere dayanan bir masaj türüdür. Fizik tedavi ve rehabilitasyon süreçlerinin destekleyicisi olarak kullanılır ve genellikle doktor veya fizyoterapist yönlendirmesiyle uygulanır.

🩺 MEDİKAL MASAJ NEDİR?
Medikal masaj, kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrıları, spazmları ve dolaşım bozukluklarını tedavi etmeye ya da hafifletmeye yönelik bir terapi yöntemidir. Diğer masaj türlerinden farkı, sadece rahatlama amacı değil, doğrudan sağlık problemi üzerine odaklanmasıdır.

⚙️ MEDİKAL MASAJ NASIL YAPILIR?
✅ Uygulama adımları:
Muayene / değerlendirme: Masaj öncesi kişinin tıbbi durumu analiz edilir (çoğunlukla fizyoterapist ya da doktor önerisiyle).

Problemli bölgeye odaklanma: Bel, boyun, sırt, omuz, diz gibi şikâyetli alanlara yönelik lokal çalışma yapılır.

Uygulanan teknikler:

Derin doku masajı

Miyofasyal gevşetme

Trigger point (tetik nokta) terapisi

Friksiyon (sürtünme) masajı

Manuel lenf drenajı (bazı durumlarda)

Süre: Seanslar genellikle 30–60 dakika arasında sürer.

Tekrar: Haftalık ya da fizyoterapist önerisine göre düzenli uygulanabilir.

🎯 MEDİKAL MASAJIN FAYDALARI
🧘 Fiziksel Faydalar:
Kas spazmlarını ve ağrıyı azaltır

Kas gerginliğini çözer

Omurga ve postür bozukluklarında destekleyicidir

Bel, boyun ve sırt ağrılarında rahatlama sağlar

Dolaşımı hızlandırarak iyileşmeyi destekler

Spor yaralanmalarında rehabilitasyonu hızlandırır

🧠 Psikolojik Faydalar:
Kronik ağrılarla ilişkili stresi azaltır

Uyku kalitesini artırabilir

Migren ve gerilim tipi baş ağrılarını hafifletebilir

👥 KİMLER MEDİKAL MASAJ YAPTIRMALI?
Aşağıdaki durumlarda medikal masaj faydalı olabilir:

Durum Açıklama
Boyun düzleşmesi ve fıtığı Kas spazmını ve gerginliği azaltır
Bel ve sırt ağrıları Kaslara oksijen ve kan akışını artırarak ağrıyı azaltır
Skolyoz Destekleyici tedavi olarak duruş kaslarını rahatlatır
Fibromiyalji Yaygın kas ağrılarında rahatlama sağlar
Tendon iltihabı (Tendinit) Kas çevresi yumuşak dokuları gevşetir
Spor sonrası sertlik Kas onarımını hızlandırır, toparlanmayı kolaylaştırır
Migren ve baş ağrısı Ense ve baş kaslarına yönelik uygulama ile ağrıyı hafifletir

⚠️ KİMLER YAPTIRMAMALI?
Aktif enfeksiyon, açık yara, ateşli hastalık

Kan pıhtılaşma bozukluğu (tromboflebit vb.)

Derin ven trombozu (DVT)

Hamileliğin riskli dönemlerinde (doktor onayı gerekir)

Yeni geçirilmiş ameliyat (hekim önerisi olmadan yapılmaz)

🔍 KİMLER UYGULAYABİLİR?
Medikal masaj, sıradan masaj salonlarında yapılmamalıdır. Aşağıdaki kişiler tarafından uygulanmalıdır:

Fizyoterapistler

Tıbbi masaj sertifikalı terapistler

Manuel terapi eğitimi almış uzmanlar

Doktor yönlendirmesiyle çalışan masaj terapistleri