Çin Shiatsu Masajı, Japon kökenli Shiatsu masajının Çin tıbbıyla harmanlanmış bir türü olup, vücuttaki enerji dengesi ve akışını düzenlemeye odaklanan bütünsel bir terapi yöntemidir. Çin tıbbının meridyen (enerji kanalları) ve akupunktur noktaları prensiplerine dayanır.

👐 ÇİN SHIATSU MASAJI NEDİR?
Shiatsu kelimesi Japonca “parmak basıncı” anlamına gelir; Çin Shiatsu’su da parmak, avuç içi ve dirsek gibi bölümlerle belirli noktalara baskı uygulayarak enerji dengesi sağlamayı amaçlar.

Çin tıbbının Qi (Chi) yani yaşam enerjisi kavramına dayanır.

Enerji akışındaki tıkanıklıkları açarak, vücudun kendi iyileşme gücünü harekete geçirir.

Masaj, akupunktur iğneleri kullanılmadan, sadece baskı ve masaj teknikleriyle yapılır.

🛠 NASIL UYGULANIR?
Değerlendirme:

Terapi öncesi kişinin sağlık durumu, enerji dengesi ve şikayetleri değerlendirilir.

Baskı Uygulaması:

Meridyenler boyunca belirlenen noktalara parmak, başparmak, avuç içi veya dirsekle basınç uygulanır.

Baskılar genellikle derin ve ritmiktir, ağrısız ama etkili olmalıdır.

Enerji Kanallarının Düzenlenmesi:

Tıkanmış veya zayıf enerji akışına sahip bölgelerde baskı süreleri artırılır.

Meridyenler boyunca sırt, boyun, kollar, bacaklar gibi geniş alanlarda çalışılır.

Seans süresi: Ortalama 30-60 dakika arası değişir.

Sıklık: Haftada 1-2 seans önerilebilir, hastanın durumuna göre değişir.

🎯 ÇİN SHIATSU MASAJININ FAYDALARI
Vücuttaki enerji dengesini sağlar, Qi akışını düzenler

Kas gerginliklerini ve ağrıları azaltır

Kan dolaşımını iyileştirir

Stres ve anksiyeteyi azaltarak zihinsel rahatlama sağlar

Sindirim sistemi, bağışıklık sistemi fonksiyonlarını destekler

Uyku kalitesini artırabilir

Baş ağrıları, migren, boyun tutulması, sırt ağrıları gibi şikayetlerde yardımcı olur

👥 KİMLER ÇİN SHIATSU MASAJI YAPTIRMALI?
Kimler? Neden?
Stres ve gerginlik yaşayanlar Zihinsel ve fiziksel rahatlama için
Kas ağrısı, tutulma sorunu olanlar Kasların gevşemesi ve ağrının azalması için
Sindirim ve bağışıklık sistemi sorunları olanlar Enerji dengesini düzenleyerek destek olur
Uyku problemleri çekenler Uykuyu iyileştirici etkisi vardır
Kronik ağrı ve yorgunluk yaşayanlar Enerji akışını dengeleyerek yaşam kalitesini artırır

⚠️ DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Akut enfeksiyon veya yüksek ateş varsa uygulanmamalıdır

Ciltte açık yara, enfeksiyon varsa o bölgeye baskı yapılmaz

Kanama bozukluğu veya pıhtılaşma sorunu olanlar doktor kontrolünde tercih etmeli

Hamilelerin özellikle ilk 3 ay dikkatli olması gerekir, uygulama alanı ve şekli değişebilir

👩‍⚕️ KİM UYGULAR?
Geleneksel Çin tıbbı veya Shiatsu eğitimi almış sertifikalı terapistler

Akupunktur ve manuel terapi uzmanları